Особенности зимнего ухода за волосами: главные и обязательные правила

Особенности зимнего ухода за волосами: главные и обязательные правила

Особенности зимнего ухода за волосами: главные и обязательные правила
СОДЕРЖАНИЕ
0
10 просмотров

Правильный уход за волосами зимой направлен на предупреждение выпадения, ломкости, жирности, сухости и других проблем.

Низкие температуры ухудшают кровоснабжение кожи головы, в результате чего может появиться перхоть. В холодные месяцы особенно необходимо позаботиться о состояние волос – уделять им больше времени и внимания. Эти советы направлены на организацию домашнего ухода и нормализацию питания. Одно без другого не работает.

  1. Важность и правила зимнего ухода
  2. Как поддержать здоровье волос изнутри
      Рыбий жир и лецитин
  3. Биотин – витамин здоровых волос
  4. Полевой хвощ
  5. Витамины для волос в виде мармеладок
  6. Уход за волосами снаружи
      Растительные и эфирные масла
  7. Косметика для волос с янтарем
  8. Увлажняющие спреи
  9. Несмываемые сыворотки и бальзамы
  10. Профессиональные маски

Правило №1. Берегите волосы от перепада температур

В структуре волосяного стержня содержится 15-20% воды. Если ходить при минусовой температуре с распущенными волосами, вода замерзает, а волос становится хрупким и ломким. Тем более если вы моете голову по утрам.

По возвращении в тепло лед оттаивает, влага испаряется благодаря сухому воздуху в помещениях. Привет, сухость, электризация, спутывание.

Если вы не любите, то не обязательно носить шапку, но длинные волосы нужно прятать под одежду и капюшон.

Если вы носите шапку, то в теплом помещении (магазине, метро) её лучше снимать, чтобы не создавать парниковый эффект, провоцируя этим усиление жирности кожи головы.

Шапка должна быть из натуральных материалов, теплая, удобная. Синтетические шапки не пропускают воздух, что нарушает микроклимат под ней, провоцирует обострение себореи, усиливает сальность корней. Да и волосы электризуются.

как ухаживать за волосами зимой

Сухая кожа головы

Зимой она нуждается в специальном уходе (особенно если вы продолжаете игнорировать наши советы и ходите без шапки). Дело в том, что из-за холодного воздуха сохнет кожа головы, может даже появиться перхоть, кончики волос становятся ломкими и секутся. Чтобы это предотвратить, используйте органический шампунь и втирайте аргановое масло в кожу головы. И не просто выливайте на себя полфлакона, а делайте массаж кожи головы – он улучшает циркуляцию крови.

Шампунь для чувствительной кожи головы

Kérastase, 2400 руб. на goldapple.ru

Vichy, 988 руб. на goldapple.ru

Масло

Redken, 1350 руб. на goldapple.ru

Londa Professional, 968 руб. на goldapple.ru

Правило №2. Поменяйте уход

В зимний период при наступлении отрицательных температур увлажняющие средства (маску, бальзам) замените на питательные. Увлажнение только усилит их ломкость. Используйте плотные финальные средства с силиконами, чтобы сохранить влагу внутри и избежать электризации.

Если волосы очень сухие, жесткие, электризуются и им необходимо дополнительное увлажнение, то допустимо чередовать увлажняющие маски с питательными.

Маски нужно делать регулярно, раз в неделю. Если делать питательные или восстанавливающие маски чаще, то локоны можно, что называется, “перепитать”. Они станут тяжелыми, потеряют объем и будут слипаться на концах в сосульки. Маску нужно наносить на отжатые волосы, избегая попадания её на корни и кожу. Независимо от того, что написано в инструкции, держать средство нужно не менее 15-20 минут.

Питательный бальзам или кондиционер обязательно нужно использовать после каждого мытья головы и после применения маски, а не до неё. Не наносите на кожу головы, держите 2-3 минуты.

Не забывайте про несмываемые средства:

  • термозащита необходима для того, чтобы избежать сухости и ломкости волос;
  • средства с силиконами, глицерином, пептидами защищают от перепада температур и потери влаги;
  • спрей от электризации волос, антистатик.

Эти средства наносятся в небольшом количестве, чтобы не утяжелять пряди, достаточно 4-8 пшиков в зависимости от длины.

Обратите внимание, что у некоторых известных марок есть специальные серии средств для зимнего ухода за волосами в домашних условиях.

ТОП-5 несмываемых средств для зимнего ухода

Наш эксперт Алена Панова рекомендует:

  1. BIOSILK THERAPY 17 MIRACLE LEAVE-IN CONDITIONER – Несмываемый кондиционер для сухих, спутывающихся, вьющихся волос, от 1000 руб.
  2. MATRIX BIOLAGE FIBERSTRONG – для сухих, склонных сечению, не сильно поврежденных волос, от 700 руб
  3. ESTEL CUREX THERAPY – для сухих, спутывающихся волос, от 350 руб
  4. POINT PROFESSIONAL – Восстанавливающая двухфазная сыворотка с аргановым маслом для сухих, путающихся, можно для окрашенных, от 700 руб.
  5. SEXY HAIR VIBRANT COLOR CARE – для сухих, окрашенных волос, сохранение цвета при ежедневном уходе, от 1500 руб.

несмываемый уход зимой

Спреи для снятия статического электричества: наши рекомендации здесь >>>

Какие компоненты в составе относятся к увлажняющим и питательным? Это не всегда просто понять.

Питание волосам дают:

  • различные масла,
  • церамиды,
  • фосфолипиды,
  • экстракт орхидеи,
  • экстракт оливы европейской.

Увлажнение – это:

  • глицерин,
  • гиалуроновая кислота,
  • пантенол,
  • бетаин,
  • аллантоин,
  • алоэ вера,
  • экстракт водорослей.

Что делать, если волосы сильно электризуются зимой Уход за жирными волосами зимой Уход за сухими волосами зимой Уход за смешанными волосами зимой

Каким шампунем мыть волосы зимой

Многие производители косметических средств ухода за волосами выпускают особые линейки своих продуктов, предназначенные специально для зимы. Следующие марки шампуней созданы для холодного времени года.

  1. Avon Naturals hair care — это целая линейка средств, выпускаемая под названием «Зимняя забота».
  2. Белита-Витэкс — шампунь «Зимний рецепт для уставших волос».
  3. Gliss Kur — «Зимняя забота».
  4. Pantene Pro-V — «Зимний уход».
  5. Shamtu — «Зимний объём».
  6. Schwarzkopf Schauma — «Зимняя свежесть».
  7. Oriflame — серия HairX Winter Care Shampoo.
  8. Hair Vital — «Зимняя защита».

Выбор шампуней, специально предназначенных для холодного времени года, очень большой. Среди них легко можно подобрать подходящий для своего типа волос.

Наступление зимы и холодов не должно становиться поводом, чтобы перестать ухаживать за своими волосами только из-за того, что их не видно из-под шапки. Наоборот, в этот период они требуют более тщательного ухода. Ведь организм расходует все силы на обогрев, а питание волос для него становится второстепенной задачей. Плюс агрессивная внешняя среда, перепады температуры при выходе на мороз и сухость обогреваемых помещений — всё вместе это приводит к тому, что зимой волосы испытывают избыточную нагрузку поэтому требуют особого отношения к себе. Но правильный уход поможет сохранить их здоровье и красоту до наступления весны.

Уход за волосами в зимнее время

Правило №3. Увлажнение

Да, снова оно. Если волосы электризуются, это говорит об их сухости. Сухой воздух иссушает кожу, а она может реагировать усилением активности сальных желез, от этого корни быстро жирнятся зимой. Этому способствует и ношение шапки.

Как избежать всех этим проблем? Активно увлажнять волосы в теплое время года. А зимой увлажняющие средства мы не можем использовать.

Что можно делать:

  1. пить больше воды,
  2. увлажнять воздух в помещениях,
  3. использовать спреи с силиконами, плюс антистатик при необходимости.

Полный гид по методам увлажнения волос >>>

Уход за сухими волосами

Применяйте сыворотки для кончиков

Сухие волосы требуют к себе не менее пристального внимания, чем жирные.

  • Используйте питательные маски, в том числе с натуральными растительными маслами. Также можно использовать кокосовое масло для волос, нанося его на полчаса с созданием теплового эффекта при помощи шапочки.
  • Бальзамы, маски, шампуни приобретайте исключительно для сухого типа волос.
  • Избегайте фена, так как это сухой воздух, который превратит волосы в солому.
  • Подравнивайте волосы дважды в год, избавляясь от секущихся кончиков.
  • Применяйте сыворотки для кончиков.

Правило №4. Ухаживайте за кожей головы

Зимой в силу ряда причин могут возникнуть самые разные проблемы с кожей головы – сухость, жирность, перхоть, выпадение.

Сухой воздух обезвоживает, нарушает работу сальных желез. Ношение тугих шапок нарушает кровообращение, создает парниковый эффект, в котором процветают грибки и усиливается перхоть.

  • Шампунь подбирайте по типу кожи головы. В случае жирности избегайте силиконов.
  • Пилинг делайте регулярно при жирной, сухой коже, перхоти. Для нормального типа подойдет скраб.
  • Лосьоны от выпадения и витаминные маски подпитают кожу, предотвратят выпадение.

Вызывают ли низкие температуры сужение сосудов головы и выпадение волос? Мнения трихологов расходятся. Половина из них настаивают на необходимости ношения шапки, а половина придерживаются такого мнения, как, например, трихолог Татьяна Цимбаленко:

Есть такая издревле применяемая процедура для лечения волос, как криомассаж: это массаж головы жидким азотом при низких температурах. Как-то было замечено, что у рабочих, которые носили на спине лёд, в этой зоне начинала расти шерсть. Поэтому холод как раз стимулирует рост волос.

Происходит тренировка сосудов холодом: спазм, а потом расширение. К тому же сосуды кожи головы не способны спадаться, поэтому стойких нарушений кровотока здесь быть не может.

Очень полезно для кожи головы применение Дарсонваля – предотвратит перхоть, выпадение, зуд >>>

Советы по уходу за жирными волосами

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся

В холодное время жирные волосы становятся еще более сальными, теряют объем, секутся. Им необходим корректный уход.

  • Увлажняющий шампунь. Данное средство поможет регулировать выделение кожного сала, а значит, продлить ощущение чистоты волос.
  • Маски и бальзамы. Они также нужны для того, чтобы увлажнить волосы и уменьшить их наэлектризованность.
  • Очищающие средства для чувствительной кожи. Довольно часто жир у корней вызывает зуд или раздражение, поэтому некоторые используют специальные очищающие средства для чувствительной кожи.

Что еще может помочь?

  • Старайтесь свести к минимуму использование фена и утюжка.
  • Волосы мойте теплой водой, а не горячей, иначе усилится работа сальных желез. В конце мытья можно ополоснуть волосы прохладной водой, тогда чешуйки закроются.
  • Пользуйтесь безсульфатными средствами по уходу за волосами, щадящей натуральной косметикой без парабенов и силиконов.
  • Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Ешьте больше белка, так как он является строительным материалом для волос.

Правило №5. Не болейте

Зимой важно не только защищать локоны, но и в целом одеваться тепло, избегать контакта с вирусами, чтобы не заболеть.

Реактивное выпадение волос наступает через 3-4 месяца после перенесенного заболевания, именно столько длится фаза телогена (выпадения).

Почему волосы сильнее выпадают зимой – рекомендации 5 экспертов >>>

Что делать, если выпадают волосы после Ковида >>>

уход за волосами зимой

Как заботиться о волосах смешанного типа

Шампунь выбирайте для сухих волос, а вот бальзам – для жирных и пористых

Локоны смешанного типа очень чувствительны к резким перепадам температур, при неправильном уходе корни будут быстро засаливаться, а кончики останутся сухими и ломкими.

  • Как и в случае с волосами сухого и жирного типов, смешанному типу необходимо увлажнение и питание при помощи масок, масел, несмываемых кондиционеров.
  • Шампунь лучше выбирать для сухих волос, а вот бальзам – для жирных и пористых, но не наносите его на корни. Но в настоящее время существует множество средств именно для волос, жирных у корней и сухих на кончиках.
  • Мойте волосы по мере загрязнения, не забывайте про массаж головы и минимальное использование фена и плойки.

Правило №6. Принимайте витамины

Если каждую весну у вас начинается сезонный волосопад, то принимать витамины для волос нужно уже зимой, не менее 3 месяцев. Включите в рацион питания орехи, овощи, фрукты, ягоды, суперфуды, добавки с омега-3 и витамином Д.

Эта же мера поможет вам укрепить здоровье, чтобы не заболеть (см. правило №4). Для профилактики заболеваний можно подобрать себе любой витаминно-минеральный комплекс, разнообразить питание.

Эти советы помогут вам подобрать грамотный уход, защитить волосы зимой от ломкости и предотвратить их выпадение весной!

Особенности ухода за волосами в холодное время года

Обязательно носите головной убор

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит локоны от мороза. Но это все мифы! А какова реальность?

  • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и ваши волосяные луковицы замерзают. Для них это большой стресс, поэтому волосы начинают выпадать сильнее.
  • Мойте голову регулярно и желательно средствами, предназначенными для ухода в холодное время года и соответствующими именно вашему типу волос. Такая косметика есть у следующих марок: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella и прочих. Чтобы волосы легче было промыть, причешите их непосредственно перед походом в душ. Как и в другие сезоны, локоны необходимо мыть по мере их загрязнения. Особенно, если у вас жирные волосы. Иначе есть риск перекрыть кислород к коже головы из-за образовавшейся пленки. Чтобы не иссушить волосы, наносите шампунь только на корни, а кончики промываются образовавшейся пеной, им этого достаточно! Также щадящим вариантом мытья волос в холодное время является ко-вошинг.
  • Следите за здоровьем. Не только внешние факторы могут пагубно влиять на волосы. Порой волосы тускнеют и начинают интенсивно выпадать из-за нарушений в работе щитовидной железы.
  • Предупредите авитаминоз. Не забывайте включать в свой ежедневный рацион разнообразные фрукты, овощи, морепродукты, бобовые культуры, яйца, молоко, рыбу и другие продукты для роста и укрепления волос с высоким содержанием кальция. Не забывайте о витаминах групп B, C, A, F, E, Омега-3 и Омега- 6 жирных кислот.
  • Используйте термозащитные средства и специальные антистатические спреи для волос. Они образуют защитную пленку, так необходимую при сильных температурах.
  • Откажитесь от «опасной» косметики. Хна, глина для волос, маски на основе алкоголя – все это вредит здоровью волос зимой, так как способствует их пересыханию.
  • Попробуйте механические стимуляции. Массаж головы способствует расширению сосудов. Также можно использовать расческу с длинными зубчиками. Аккуратно проведите ей несколько раз по коже головы и вы ощутите приятное тепло.

Кроме этого, постарайтесь меньше нервничать, ведь стресс и нервы отрицательно влияют не только на скорость выпадения волос, но и на здоровье всего организма в целом. Если вы считаете, что волос выпадает слишком много и ситуация становится критичной, то обратитесь к врачу трихологу, эндокринологу, дерматологу. Специалисты помогут выяснить причину выпадения.

Что делать, чтобы волосы не электризовались

Уделите внимание увлажнению не только снаружи, но и изнутри – пейте больше воды

  • Обратите внимание на расческу. Расчески из металла или пластмассы создают эффект электричества, а вот из натуральных материалов, например, деревянные или керамические, минимизируют его.
  • Какой бы тип волос у вас не был, снизьте использование фена и плоек. А если отказаться сложно, то выбирайте фен с эффектом ионизации, а плойки со специальным защитным покрытием. Не забывайте и про средства для укладки с термозащитой.
  • Используйте антистатики. У многих фирм есть специальные средства для ухода за волосами зимой с антистатическим эффектом. Также можно равномерно нанести на волосы несколько капель масла лаванды или розы. Это натуральные антистатики, которые делают волосы мягкими и послушными.
  • Особое внимание уделите увлажнению не только снаружи при помощи разнообразных масок, но и изнутри – пейте больше воды. Можно опрыскивать волосы минеральной водой несколько раз в день и приобрести увлажнитель воздуха. Но не появляйтесь на улице с влажными прядями, иначе влага, находящаяся внутри волоска, замерзнет и тогда он может легко травмироваться.
  • Ополаскивайте локоны прохладной водой после мытья головы. Тогда волосы будут меньше электризоваться.

Правильно подобранный уход с учетом особенностей ваших локонов позволит не только сохранить прелесть локонов, но и позволит отрастить волосы. Оставайтесь красивыми, несмотря на холода, ведь зима – это интереснейший сезон. Надеемся, что наши советы помогут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими даже в холодное время года!

Зимняя забота за волосами нормального типа

После душа дайте волосам подсохнуть и только после этого начинайте расчесывать их

Обладательницам таких волос повезло больше всего, ведь обычно они достаточно увлажнены и обладают примерно одинаковой толщиной. Ваша задача – не только сохранить эту красоту, но и приумножить ее.

  • Мойте волосы по мере их загрязнения водой комнатной температуры 2-3 раза в неделю или реже – по мере загрязнения.
  • Используйте косметические средства именно для нормального типа волос, иначе могут возникнуть проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы. После душа дайте волосам подсохнуть и только после этого начинайте расчесывать их.
  • Не забывайте об увлажнении, делайте маски хотя бы раз в неделю, не пренебрегайте термозащитой, а применение фена сведите к минимуму.

«Не мыть голову слишком горячей водой»

– Как правильно мыть голову зимой?

ирина константинова

врач-дерматолог, косметолог, трихолог

– Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфорта и ощущения чистоты: вплоть до ежедневного мытья, – говорит Ирина. – И это не зависит от времени года (улыбается).

Перед мытьем стоит расчесать волосы, а после ополоснуть прохладной водой. Не стоит использовать слишком горячую воду, оптимальная температура – 40–45 градусов. Горячая вода может активировать работу сальных желез и сместить рh в щелочную сторону, а для гладкости и блеска нужна среда покислее. Именно поэтому волосы иногда ополаскивают разбавленным уксусом.

Шампунь выливаем на ладонь, разводим водой, немножко вспениваем, затем наносим на кожу головы. Не нужно распределять шампунь по длине волос: в процессе смывания волосы промоются стекающей пеной. Важно после мытья шампунем нанести кондиционер. Он имеет слабокислую ph, нейтрализует негативное влияние шампуней, способствует смыканию чешуек кутикулы и восстанавливает липидный барьер.

Волосы следует отжимать, но ни в коем случае не выкручивать. Слегка отжатые волосы нужно закрутить в мягкое полотенце: оно впитает лишнюю влагу. Не держите полотенце на голове более пятнадцати минут – пересушите волосы.

Комментировать
0
10 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно